Nationalpark Hohe Tauern

„Nur noch ein bisschen, dann sind wir gleich da ...“ 10 Tipps für Wandern mit Kids

Der Rucksack des Kindes soll nicht schwerer als 10 % des Körpergewichts sein.
Die Gehzeit verdoppelt sich mit Kindern. Je mehr Kinder dabei sind und je kleiner sie sind, umso länger dauert die Tour.
Ersatzwäsche und besonders Reservesocken werden häufig benötigt. Wasser
zieht unwiderstehlich an.
Turnschuhe reichen nicht, Sehnen und Knöchel sind noch zu schwach.
Kinderbergschuhe stützen und sind rutschfest.
Bis Mittag sollten zwei Drittel der Strecke zurückgelegt sein. Man geht der Hitze aus dem
Weg und nützt den morgendlichen Tatendrang der Kinder.
Während einer Tour ist die doppelte Menge an Flüssigkeit notwendig. Für eine 3-stündige Wanderung 1 Liter Früchtetee oder verdünnter Saft – auch anbieten, wenn das Kind
nicht unter Durst leidet !!
Notproviant muss immer dabei sein – Müsliriegel, Nüsse, Schokolade, etc.
Überreiche Phantasie und außergewöhnliche Ereignisse zeigen heftige Wirkung. Gewitter, Kälte, starker Wind, Hitze usw. drücken sich in Blässe, Zittern, schlechte Laune usw. aus. Körperkontakt und an die Hand nehmen hilft meist sehr rasch.
Kinder ermüden rasch, erholen sich aber auch schnell wieder. Rastpausen sind oft notwendig, auch wenn dies dem steten Gehen eines erfahrenen Bergwanderers widerstrebt.
Kinder brauchen keinen „Gipfelsieg“. Sie suchen vielmehr das spannende Abenteuer, die Bewegung und das Entdecken. Wanderkamerad:innen im ähnlichen Alter motivieren.